Tu psicóloga en Palma y online
Si estás buscando un lugar para crecer y volver a ti
¡¡Bienvenido!!
Te acompaño desde la empatía, respeto y cercanía.
Si has llegado hasta aquí, es porque quizás hay algo que te gustaría revisar y por supuesto, darle otro enfoque. Déjame decirte que buscar ayuda no es rendirse, al contrario, es un acto de valentía y amor propio, es empezar el camino para volver a ti y reconectar con tu esencia.
Estamos en este camino llamado vida, en el cual cada momento y cada día es un aprendizaje, siendo a la vez una oportunidad para levantarnos y empezar de nuevo; porque tu experiencia cuenta y puedes reiniciar las veces que quieras. Si esto te resuena y te gustaría mejorar algo en ti o estás pasando por un momento delicado, dejame decirte que no tienes por qué transitarlo solo, es buen momento para empezar a cuidarse y sentirse sostenido.
La vida está hecha de pequeñas decisiones y pasos que llevan a obtener resultados transformadores…
RECUERDA
Pero no tienes por que hacerlo solo, puedo acompañarte y juntos hacer más fácil el proceso.
Mi compromiso contigo será desde el minuto uno.
Podemos trabajar juntos SI:
SIENTES QUE NADIE TE ENTIENDE
Ponemos a tu disposición nuestra experiencia para que te sientas seguro y puedas expresarte sin juicios.
TE CUESTA GESTIONAR TUS EMOCIONES
Con nuestro enfoque, te ayudamos para que puedas descubrir tus propios recursos, permitiendo que te sientas bien contigo mismo y sobre todo, cuidarte sin culpa.
QUIERES ENTENDERTE Y CRECER A NIVEL PERSONAL
Si estás lista/o para mirar hacia dentro y empezar un camino de autodescubrimiento, te ayudamos para que conectes con tu mejor versión.
ACOMPAÑAMIENTO EN:
- Ansiedad, depresión, traumas, estrés postraumático, adicciones…
- Terapia de pareja
- Procesos de ruptura/divorcios
- Terapia sexual
- Volencia/desigualdad de género
- Procesos de cambio/adaptación en sus diversas vertientes
- Apoyo y acompañamiento en el colectivo LGTB
- Terapia para niños y adolescentes
- Diversidad funcional y familiares
- Terapia familia
- Duelos/pérdidas en sus distintas índoles
- Gestión y acompañamiento emocional en la tercera edad
- Psicooncología
- Fase final de la vida
¿Por qué? Elegir PSYCOLENA
Espacio seguro y calidez humana
Encontrarás un entorno lleno de paz, calma y respeto, para que puedas sanar y reconectar con tu esencia desde tu autenticidad y gratitud.
Enfoque integrador y basado en evidencia:
De base siempre trabajaremos con el Modelo Cognitivo Conductual (MCC) y según tu historia, lo combinaremos con diferentes técnicas: terapia gestalt sistémica, terapia regresiva, meditación trascendental combinada, reencuentro con el/la niño/a interior. Técnica propia de psicocorporal con EMDR para casos de trauma, estrés postraumático, depresión y ansiedad, incluso sanación yóguica o equilibrio energético si fuese necesario; además del material para trabajar en casa.
Experiencia en casos complejos:
Si algo me avala, son los resultados con distintos perfiles que he trabajado, cumpliendo sus objetivos iniciales en término de dos o tres sesiones.
Experiencia en: cuidados paliativos, oncología, dinámicas familiares, relación de pareja, acompañamiento en rupturas desde el minuto uno, acompañamiento en transición de género. También si te encuentras en un momento de mimo como es la peri o menopausia, intentaré comprenderte, ayudarte a descubrir tus propios recursos para que puedas volver a ti.
Acompañamiento cercano y herramientas personalizadas: cada proceso y persona son únicos/as. Intentamos en medida de lo posible adaptar las herramientas según tu historia y ciclo vital para un bienestar integral.
RECUERDA, NO ESTÁS SOLO, PEDIR AYUDA ES UN ACTO DE FÉ, VALENTÍA Y AMOR PROPIO, ES CUIDARTE.
Y si el mundo pesa, no tienes por que cargarlo solo/a
Estoy aquí para acompañarte con mimo, desde la empatía y respeto; sanar lo que hoy duele
¿Nos conocemos?
